Kraftstoffverbrauch beim Auto: Alles, was du wissen musst
Bei welcher Geschwindigkeit fährst du am sparsamsten? Wie wirken sich Gewicht, Reifen und Fahrstil auf deinen Verbrauch aus? Und berechne deine Kraftstoffkosten selbst mit unserem Rechner.
Theoretisch ist man bei etwa 90 km/h am sparsamsten
Wir alle wissen, dass schnelleres Fahren mehr Kraftstoff verbraucht. Aber wie viel genau? Bei welchen Geschwindigkeiten macht das den größten Unterschied? Theoretisch fahren die meisten Autos bei einer Geschwindigkeit von etwa 90 km/h am sparsamsten.
Wenn du mit einer konstanten Geschwindigkeit von 70 bis 90 km/h fährst, verbraucht ein durchschnittliches Auto etwa 4,5 Liter pro 100 km. Sobald du schneller als 100 km/h fährst, steigt der Verbrauch rapide an. Der Luftwiderstand nimmt mit der Geschwindigkeit exponentiell zu – das fühlt sich linear an, die Tankrechnung jedoch ganz und gar nicht.
Die folgende Tabelle zeigt deutlich, wie schnell der Verbrauch steigt. Bei 140 km/h verbraucht man fast doppelt so viel wie bei 90 km/h.
Drei wichtige Faktoren neben der Geschwindigkeit
Die Geschwindigkeit ist der wichtigste Faktor, aber sicherlich nicht der einzige. Diese drei Faktoren sind zusammen für einen erheblichen Teil des unnötigen Kraftstoffverbrauchs verantwortlich.
Luftwiderstand & Aerodynamik
Autohersteller geben sich alle Mühe, Autos so aerodynamisch wie möglich zu gestalten. Doch alles, was man am oder auf dem Auto befestigt – wie zum Beispiel einen Fahrradträger, einen Dachgepäckträger oder sogar geöffnete Fenster – erhöht den Luftwiderstand und damit den Kraftstoffverbrauch.
Das Fahren mit offenen Fenstern auf der Autobahn kostet mehr als das Einschalten der Klimaanlage. Bei Geschwindigkeiten über 70 km/h gilt: Geschlossene Fenster sparen Kraftstoff.
Gewicht der Ladung
Jedes zusätzliche Kilogramm, das du im Auto mitnimmst, bedeutet etwa 0,1 Liter Mehrverbrauch pro 100 Kilometer. Das klingt zwar nicht nach viel, aber bei 20.000 km pro Jahr und 100 kg zusätzlichem Gewicht sind das schon 20 Liter mehr.
Ist Ihre Fahrzeugflotte stark beladen? Dann summiert sich das schnell auf Hunderte von Euro pro Fahrzeug und Jahr.
Reifendruck
Ein großer Teil der Antriebsenergie geht durch den Rollwiderstand verloren. Ist der Reifendruck um 25 % zu niedrig, steigt der Rollwiderstand um 10 %, was den Kraftstoffverbrauch um etwa 2 % erhöht. Außerdem nutzen sich zu weiche Reifen schneller ab und beeinträchtigen die Straßenlage.
Eine monatliche Überprüfung des Reifendrucks ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Kosten zu sparen.
8 konkrete Tipps für einen sparsameren Fahrstil
Die größte Kraftstoffersparnis lässt sich durch das Fahrverhalten erzielen. Kleine Änderungen am Fahrstil können 10–20 % einsparen, ohne die Fahrzeit nennenswert zu beeinträchtigen.
Fahre mit der sparsamsten Geschwindigkeit
Halten Sie die Geschwindigkeit nach Möglichkeit zwischen 70 und 90 km/h. Auf der Autobahn verbraucht man bei jeder zusätzlichen Geschwindigkeit von 10 km/h spürbar mehr Kraftstoff, da der Luftwiderstand exponentiell zunimmt.
Reagieren Sie vorausschauend auf den Verkehr
Schau weit nach vorne und lass das Auto bei herannahenden Haltestellen ausrollen. Jedes Mal stark zu bremsen und wieder anzufahren verbraucht unnötig Kraftstoff.
Verwenden Sie den Tempomat
Auf geraden Autobahnabschnitten hält der Tempomat eine konstantere Geschwindigkeit ein als die meisten Fahrer manuell. Konstante Geschwindigkeit = geringerer Verbrauch.
Schalte frühzeitig in einen höheren Gang
Fahre so oft wie möglich in einem möglichst hohen Gang bei möglichst niedriger Drehzahl. Ein Dieselmotor ist bei etwa 1.500 Umdrehungen am sparsamsten, ein Benziner bei etwa 2.000.
Schalten Sie den Motor aus, wenn Sie längere Zeit stehen bleiben
Im Leerlauf verbraucht der Motor Kraftstoff, ohne dass du Kilometer zurücklegst. Bei einer Wartezeit von mehr als 60 Sekunden lohnt es sich, den Motor abzustellen.
Entferne überflüssige Last
Räume den Kofferraum von unnötigen Sachen aus. Jede 100 kg zusätzliches Gewicht kosten dich durchschnittlich 1 Liter mehr pro 100 km.
Überprüfen Sie den Reifendruck
Mach das mindestens einmal im Monat und immer vor einer langen Fahrt. Ein zu niedriger Reifendruck erhöht den Kraftstoffverbrauch und führt zu schnellerem Reifenverschleiß.
Verwenden Sie die Klimaanlage so wenig wie möglich
Eine auf volle Leistung eingestellte Klimaanlage erhöht den Kraftstoffverbrauch um 5–10 %. Setze sie sparsam ein und kühle das Auto zunächst kurz bei geöffneten Fenstern vor, damit die Klimaanlage weniger arbeiten muss.
Berechne deine Kraftstoffkosten
Gib dein Fahrverhalten ein und sieh sofort, wie hoch dein Kraftstoffverbrauch und deine Kraftstoffkosten sind – pro Fahrt, pro Monat und pro Jahr.
Richtwerte für Kraftstoffpreise (NL, Juni 2026)
Die Preise dienen nur als Anhaltspunkt. Verwende deinen eigenen aktuellen Preis für eine genaue Berechnung.
Behalten Sie die Kraftstoffkosten Ihrer gesamten Fahrzeugflotte im Blick
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